Glutei Sodi Medio Scheda Allenamento
La ricerca del volume allenante e la forza muscolare sono la prerogativa di questo protocollo.
Essere costanti e non perdere il focus sarà la carta vincente.
Troverai esercizi pesanti per stimolare al massimo i tuoi glutei per dare a loro una forma perfetta.
Con il tutorial video potrai svolgere gli esercizi in maniera corretta e ottimizzare gli sforzi.
Buon allenamento!
Protocollo adatto ad un pubblico MEDIO
Durata 6 settimane.
Descrizione
La ricerca del volume allenante e la forza muscolare sono la prerogativa di questo protocollo.
Essere costanti e non perdere il focus sarà la carta vincente.
Troverai esercizi pesanti per stimolare al massimo i tuoi glutei per dare a loro una forma perfetta.
Con il tutorial video potrai svolgere gli esercizi in maniera corretta e ottimizzare gli sforzi.
Buon allenamento!
Protocollo adatto ad un pubblico MEDIO
Durata 6 settimane.
Informazioni aggiuntive
| Color | Blue |
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