Hight Intensity 1 Scheda Allenamento
Un allenamento basato sulla forza a percentuale. Tre allenamenti basati sulla forza pura!
In questa sessione lo scopo sarà diventare non forti, ma più forti!!!
Provato personalmente ho acquisiti subito la forza che mi ha permesso di migliorare i miei massimali.
Da provare.
Segui il video tutorial e allenati con impegno.
Buon allenamento!
Allenamento adatto ad un pubblico AVANZATO.
Durata 4 settimane + 1 settimana di scarico attivo.
Descrizione
Un allenamento basato sulla forza a percentuale. Tre allenamenti basati sulla forza pura!
In questa sessione lo scopo sarà diventare non forti, ma più forti!!!
Provato personalmente ho acquisiti subito la forza che mi ha permesso di migliorare i miei massimali.
Da provare.
Segui il video tutorial e allenati con impegno.
Buon allenamento!
Allenamento adatto ad un pubblico AVANZATO.
Durata 4 settimane + 1 settimana di scarico attivo.
Informazioni aggiuntive
| Color | Blue |
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