Descrizione
A corpo libero puoi allenarti anche più volte a settimana!
Un protocollo molto divertente dove potrai svolgere sessioni allenanti intense! Se non conosci alcuni esercizi non ti devi preoccupare. Nel tutorial video da me preparato troverai tutte le informazioni che ti servono.
Allenati a casa come fossi in palestra.
Buon allenamento!
Allenamento adatto ad un pubblico MEDIO.
Durata 6 settimane.
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