Attrezzi Basic Base Scheda Esercizi
Il percorso di allenamento adatto a chi vuole allenarsi in sala pesi con l’utilizzo degli attrezzi.
Con l’aiuto del tutorial video, allenati in sala pesi senza l’ausilio di un personal trainer o di un istruttore. Segui i miei consigli e costruisci un corpo tonico, usa i macchinari nella tua palestra senza la paura di farti male!!
Buon lavoro!
Allenamento adatto ad un pubblico PRINCIPIANTE.
Durata 6 settimane.
Descrizione
Il percorso di allenamento adatto a chi vuole allenarsi in sala pesi con l’utilizzo degli attrezzi.
Con l’aiuto del tutorial video, allenati in sala pesi senza l’ausilio di un personal trainer o di un istruttore. Segui i miei consigli e costruisci un corpo tonico, usa i macchinari nella tua palestra senza la paura di farti male!!
Buon lavoro!
Allenamento adatto ad un pubblico PRINCIPIANTE.
Durata 6 settimane.
Informazioni aggiuntive
| Color | Red |
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