Up and Down Avanzato Scheda Allenamento
Allenare gruppi diversi con intensità e con volume alto, aiuta l’ipertrofia muscolare.
Esci dagli schemi classici e allenati scombinando completamente le tue abitudini.
Nel video tutorial in allegato troverai le risposte.
Buon allenamento!
Protocollo adatto ad un pubblico AVANZATO.
Durata 6 settimane.
Descrizione
Snellisci la tua vita e riduci il grasso addominale con un programma mirato molto intenso.
Non solo esercizi per i “cubetti” ma bensì per tutto il corpo.
Allenare gruppi diversi con intensità e con volume alto, aiuta l’ipertrofia muscolare.
Esci dagli schemi classici e allenati scombinando completamente le tue abitudini.
Nel video tutorial in allegato troverai le risposte.
Buon allenamento!
Protocollo adatto ad un pubblico AVANZATO.
Durata 6 settimane.
Informazioni aggiuntive
| Color | Blue |
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