Il Tricipite e le sue funzioni

Il muscolo del tricipite brachiale รจ uno dei due componenti del braccio. Insieme al suo antagonista, il bicipite brachiale partecipa alla sua dimensione e determina i movimenti del gomito. Scopriamo in questo articolo la sua anatomia (origini e inserzioni), le sue funzioni principali e analizziamo la pratica in sala pesi, comprendendo quali esercizi sono utili per stimolarlo e rinforzarlo.